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Yoga

POSTER Somatic Competence Yoga per la Generazione Z

All'interno del "Mese della Psicologia dello Sport", patrocinato dal CONI Lombardia, si terrà la presentazione dell'iniziativa "Somatic Competence®️ Yoga per la Generazione Z", un progetto realizzato dall'Istituto di Psicosomatica Integrata e portato avanti in diverse scuole secondarie di primo e secondo grado. L'evento offrirà la possibilità di approfondire le sfide e le fatiche [...]

INTIMITÀ | IL POTERE DEL SILENZIO

Intervistato da Mariacristina Righi sulle pagine di “Intimità” il dott. Matteo Fumagalli, psicologo e psicoterapeuta, socio dell’Istituto di psicosomatica integrata e vicepresidente dell’Associazione italiana di psicologia psicosomatica, affronta il tema del silenzio. Fumagalli rileva come la società di oggi sia sottoposta a ritmi serrati, dalla digitalizzazione e dal flusso costante d’informazioni che portano una [...]

EMBODIED BOUNDARIES | La competenza somatica per operatori del benessere 

Formazione online per operatori del benessere sulla competenza somatica

5 novembre | ALLA SCOPERTA DEL CORPO FEMMINILE: LA ZONA PELVICA | Corso Online

La zona pelvica è un'area spesso sconosciuta dalle stesse donne. Alessia Baretta, insegnante di yoga, e Laura Corona, naturopata, propongono un ciclo di 3 incontri a partire dalla sera del 5 novembre per scoprirne le potenzialità e la funzionalità. Si tratta di momenti pensati per sole donne in cui allenarsi a cogliere la "voce" [...]

SOMATIC COMPETENCE YOGA | INTERNATIONAL YOGA DAY 2021

PRATICA AL PARCO A DONAZIONE LIBERA | Immersi nella suggestiva location del Bosco Verticale, Alessia Baretta, Federica Caronna e Elena De Donato, condurranno i partecipanti nella pratica di Somatic Competence Yoga.

Alla scoperta del corpo femminile | La Zona Pelvica – SPECIAL NIGHT

LABORATORIO ONLINE | Una serata per sole donne in cui approfondire l'anatomia fisica ed energetica della zona pelvica, con nozioni teoriche, pratica di Somatic Competence® Yoga e momenti di condivisione.

SOMATIC COMPETENCE YOGA | SUMMER RETREAT 2021

SCY SUMMER RETREAT 2021 | In una stupenda location immersa nelle colline dell'Oltrepò pavese, vi proponiamo un ritiro residenziale in cui rilassarsi, condividere due giorni insieme e approfondire gli aspetti teorico-pratici dell'approccio Somatic Competence® Yoga, attraverso sessioni didattiche, pratica yoga e momenti di condivisione. Il percorso proposto è pensato e condotto da Alessia Baretta e Mark Morbe.

OPEN NIGHT | SOMATIC COMPETENCE YOGA TRAINING SCHOOL

SCY TRAINING SCHOOL - OPEN NIGHT | Somatic Competence® Yoga propone il primo corso di formazione trauma-informed per insegnanti di yoga, esperienza che permette di approfondire gli aspetti sociali, relazionali e neurobiologici del trauma, in modo tale da diventare abili nell'includere nelle lezioni occasioni di regolazione somatica ed emotiva. Il corso sarà presentato da Alessia Baretta e Mark Morbe.

YOGA e TRAUMA | SOMATIC COMPETENCE YOGA

YOGA e TRAUMA | Somatic Competence® Yoga propone due giornate di formazione su ZOOM per conoscere meglio il trauma e i modelli trauma-informed. Questo modulo di formazione breve è aperto a insegnanti di yoga, psicologi e operatori del benessere (anche in formazione) interessati ad approfondire l'applicazione di un approccio trauma-informed nella pratica. Il corso sarà presentato da Alessia Baretta e Mark Morbe.

TRAUMA-INFORMED YOGA | SOMATIC COMPETENCE®YOGA

TRAUMA-INFORMED YOGA | Somatic Competence® Yoga propone una mattina di formazione trauma-informed per insegnanti di yoga, esperienza che permette di approfondire gli aspetti sociali, relazionali e neurobiologici del trauma. Il corso sarà presentato da Alessia Baretta e Mark Morbe.

RSS Psicologia Psicosomatica – Rivista Online

  • Il paradosso del cambiamento
    “Il curioso paradosso è che quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare.” Carl Rogers “On Becoming a Person: A Therapist’s view of Psychoterapy” (1995)
  • “APERTI TUTTO L’ANNO” la psicologia che c’è
    Festività ponti e tempo libero: un’occasione o un vuoto difficile da colmare? “E tu, che cosa farai per le feste?”: una domanda che suona leggera, quasi di rito, ma che può pesare molto per chi vive questo periodo con difficoltà, costituendo una possibile fonte di pressione e disagio.  Pasqua, Primo Maggio, ponti e weekend lunghi, periodi […]
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