L'insegnante di yoga oggi è tenuto a rapportarsi con persone spesso sofferenti: il malessere è sempre più diffuso e molte ricerche scientifiche sottolineano la pervasività di traumi anche non riconosciuti. Come condurre la pratica al meglio, favorendo la regolazione di sensazioni disturbanti e trasferendo al contempo i principi dell’antica tradizione? Come coniugare le esigenze di oggi [...]
FORMAZIONE YOGA | ONLINE | 12 Ore di formazione: dalla neurobiologia del trauma ai più attuali modelli di lavoro nel contesto della pratica yoga.
FORMAZIONE YOGA | ONLINE Cosa significa trauma-informed e come si può declinare questo approccio all'interno di una pratica yoga? 4 ore di formazione su Somatic Competence Yoga
YOGA RETREAT | GERA LARIO (CO) | 3 giorni di pratiche Somatic Competence Yoga in un oasi verde sul lago di Como
FORMAZIONE | ONLINE modulo formativo è aperto a tutti gli insegnanti di yoga, psicologi, psicoterapeuti e operatori del benessere interessati ad approfondire i principi dell'approccio trauma-informed nella pratica.
L'Oltrepò pavese offre bellezza, natura, relax e anche l’occasione di un’esperienza unica, contraddistinta da yoga, apprendimento sul proprio benessere corpo - mente e confronto in gruppo. Si tratta di un ritiro residenziale in cui rilassarsi, condividere due giorni di pratica attraverso l'approccio unico Somatic Competence® Yoga. Un momento di stacco dal flusso caotico del [...]
CONFERENZA | ONLINE una conferenza a due voci per immaginare come sarà il mondo dello yoga nel post COVID.
Si può costruire una sessione yoga, sul momento, in base a come ci si sente e a come si sta con l'altro? La risposta è sì, attraverso la guida sicura della docente Alessia Baretta, all'interno del modello innovativo Somatic Competence Yoga, da lei fondato. È una formula che coniuga l'antica tradizione con studi innovativi [...]
Il 2 gennaio 2021 dalle 17.00 alle 19.00 si può celebrare in piena sicurezza, su Zoom, l'avvento del nuovo anno, all'interno di un rito condiviso tra compagni di pratica che ha come cardine Somatic Competence Yoga, attività che coinvolge mente, corpo, emozioni e relazioni. È un'occasione per soffermarsi insieme sulla complessità del 2020, sugli [...]
Il corpo può essere un alleato chiave nel fronteggiare gli eventi stressanti, come quelli presenti nell'attuale periodo storico, che a causa della pandemia globale ha presentato numerosi elementi complessi e sovrapposti da gestire. Clinici e insegnanti di yoga come possono supportare i pazienti e gli allievi nel reclutare le memorie e le energie corporee [...]
Psicologia Psicosomatica – Rivista Online
