Lavoriamo per garantivi un’attenzione, nella cura, a 360° su diversi livelli (personali, famigliari, relazionali, ambientali e corporei); costituendo un lavoro di rete che, di volta in volta, chiarisce gli svantaggi e le potenzialità rispetto a ciascun passaggio, tenendo conto delle diverse prospettive individuali.
Istituto di Psicosomatica Integrata ha 6 sedi nelle province di Milano, Monza, Bergamo e Varese.

Psicologia clinica e psicoterapia

Psicoterapia del bambino, dell’adulto e dell’adolescente

Lo psicoterapeuta accompagna ad affrontare momenti di particolare difficoltà della vita, coltivando le potenzialità bloccate attraverso una maggior consapevolezza ed emancipazione. 

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Il Master ha una struttura fortemente pratica e laboratoriale. Consiste in un approfondimento delle basi del  modello clinico di Somatic Competence.

Le consulenze, partendo dall’importanza di ogni membro e delle sue risorse, aiutano a comprendere la crisi e a individuare il migliore equilibrio per ciascun componente.

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L’evento traumatico squilibra la relazione corpo-mente, generando nel corpo continue reazioni di allarme. Specifiche tecniche psicosomatiche abbassano questi stati di attivazione. 

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Il percorso individuale, di coppia o per piccoli gruppi allena la mente alla presenza nel qui ed ora, potenziando le capacità di concentrazione e di autoascolto.

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Le dis-funzioni sessuali parlano di un corpo “dis-regolato”. Solo indagando la relazione fra fattori somatici e psichici è possibile riconquistare una soddisfacente vita sessuale. 

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Il percorso psicanalitico mette al centro la storia della propria esistenza: il senso del proprio stare al mondo. La persona impara a prendere contatto con le parti più profonde del Sé, risvegliando il processo d’individuazione. 

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I nostri psicologi e psicoterapeuti hanno affinato una capacità di ascolto, valutazione e sintonizzazione che permette di raggiungere i fenomeni psichici e corporei che sfuggono al campo della parola e, nello stesso tempo, di poter dialogare con molteplici figure professionali. 

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Percorsi per la salute e rilassamento psico-fisico

Le tecniche di rilassamento, oltre che per l’efficacia sintomatica di alleviamento dello stress, sono utili strumenti per entrare in contatto con le sensazioni corporee che agiscono come segnali dello stato emotivo.

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Prevenzione dell'invecchiamento mentale

Per preservare a lungo le proprie facoltà mentali è importante occuparsi del proprio cervello in maniera regolare: più lo teniamo in allenamento e ce ne prendiamo cura, più probabilità abbiamo di mantenerlo sano per lungo tempo.

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Sperimenta tecniche individualizzate di gestione dello stress, imparando a lenire dolori e tensioni muscolari, a creare uno stato di rilassamento somato-psichico e ad alleviare le difficoltà emotive. 

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I nostri counselor, ascoltandoti e lavorando con te nella relazione, arrivano a valorizzare le tue risorse per riacquistare un benessere soggettivo, comunitario, organizzativo, che uno squilibrio situazionale ha deteriorato o reso fragile. 

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Il Qi Gong è un allenamento del corpo e della mente per prevenire, curare le malattie, proteggere e rafforzare la salute e prolungare la vita. Esso consiste nel coordinare la propria mente con la postura, il respiro e l’azione dell’intero organismo. 

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Somatic Competence® Yoga nasce come la possibilità di declinare il modello clinico di Somatic Competence®, sviluppato all’interno dell’esperienza ventennale dell’Istituto di Psicosomatica Integrata, in una pratica millenaria di integrazione mente-corpo. 

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Tecniche del corpo e terapia del dolore

Ascolto e comprensione degli stati dolorosi, per decifrarne i messaggi cogliendo l’intreccio di fattori somatici e psichici che li hanno originati. 

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Kinesiologia specializzata

Un potente strumento terapeutico che entra in dialogo e agisce sui diversi livelli del sistema psicosomatico: emotivo, muscolo-scheletrico, viscerale, nutrizionale e energetico.

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Rilasciamento delle tensioni e rilassamento globale dell’organismo, in particolar modo del cranio,  estremamente efficace in caso di dolori cronici, mancanza di energia, insonnia, stress, cefalee e dolori addominali.

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L’osteopatia è una terapia manuale, complementare alla medicina classica volta al trattamento di disfunzioni fisiologiche ricercando le alterazioni funzionali del corpo, oltre alle componenti dello stile di vita, che portano al manifestarsi di segni, sintomi e dolori di vario genere.. 

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Gli equilibri muscolo-scheletrici del nostro corpo sono spesso fonte di dolore nonché di grande dispersione energetica. Una accurata valutazione permette di acquisire una maggiore consapevolezza di tali assetti corporei e di impostare un eventuale intervento.

Dalla millenaria tradizione della Medicina Tradizionale Cinese una tecnica di controllo del dolore, efficace in quadri poliallergici, dolori muscolari, cefalee, fibromialgia e altri quadri complessi.

Una tecnica di massaggio dolce che agendo sul tessuto che ricopre ciascun singolo muscolo ed organo, la miofascia,  ha effetti antalgici, linfodrenanti e stimolanti per il sistema circolatorio.

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Semplice ed efficace procedura che attraverso stimolazioni muscolari e viscerali agisce su condizioni di squilibrio strutturale: mal di schiena, dolori mandibolari, emicranie. 

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Psicologia del lavoro

Formazione aziendale e manageriale

Le aziende si confrontano quotidianamente con una crescente complessità che rende poco efficaci modelli di comprensione di tipo lineare; sono necessari modelli di rete e strategie di azione e decisione adeguate, sia sul piano organizzativo interno, che nell’interconnessione con il mondo esterno.

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Il counseling psicologico è pensato e condotto come un percorso di riflessione su di sè, mirato a focalizzare le aree di criticità, orientare e supportare, accompagnare processi di cambiamento organizzativo e di profilo professionale, e a superare positivamente fasi critiche nella propria vita professionale. 

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Punto di partenza dei nostri corsi è comprendere la natura dello stress a partire dai meccanismi fisiologici, al fine di non temerlo, anzi trasformarlo in un’occasione.

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Un percorso di accompagnamento per l’acquisizione di strumenti utili ad affrontare le difficoltà, nonché ad individuare e raggiungere i propri obiettivi con successo.

Comprendere quali passi fare per valorizzarsi, sintonizzando il proprio lavoro con ciò che si ama fare e con ciò che si è intimamente, trasformando le fragilità in consapevolezze.

Benessere e rimedi naturali

Strumento di regolazione bio-energetica  che individua il livello di intossicazione, le intolleranze, i deficit del sistema immunitario, le geopatie. Permette inoltre di scoprire in fase preventiva gli squilibri energetico-funzionali del nostro organismo. 

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L’esame dell’occhio, unico per ognuno, consente al Naturopata di eseguire un check-up dello stato di salute, del livello di energia, del funzionamento gastrointestinale e di individuare anche segni subclinici non ancora manifesti. 

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Il massaggio di zone specifiche riflesse del piedi consente di agire sui nostri organi interni,sul sistema nervoso, circolatorio e linfatico producendo un senso di benessere e rilassamento profondo e alleviando numerosi disturbi. 

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Vuoi scoprire quali sono i punti di forza e di debolezza del tuo corpo? Il Naturopata considera tutte le variabili possibili (alimentazione, emozioni, energia…) che influenzano il tuo disturbo al fine di individuare un intervento personalizzato per aiutarti a superare il problema e potenziare le tue risorse. 

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Recuperare energia, dimagrire e risolvere difficoltà digestive è possibile individuando gli alimenti responsabili di questi disturbi e che stressano maggiormente  il nostro organismo. 

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Il  Vega-test permette al naturopata esperto in psicosomatica di testare i rimedi naturali più adatti e mirati per affrontare le allergie primaverili.

Infanzia, scuola e apprendimento

Salute del bambino

Il bambino manifesta il malessere in molte forme: capricci, difficoltà scolastiche, malattia, isolamento sociale. Rispondere in modo tempestivo al disagio ne previene la cronicità.

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Il massaggio infantile è un’esperienza di profondo contatto affettivo. Non si tratta di una semplice tecnica ma di un modo per entrare in relazione con il proprio bambino.

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Dedichiamo ai genitori uno spazio di ascolto ed elaborazione dei propri vissuti e delle proprie difficoltà, rafforzando le risorse necessarie nell’assolvere questa complessa funzione. 

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Il nostro percorso di orientamento alle scuole superiori permette di ridurre la dispersione e costruire con te il tuo futuro, grazie agli strumenti migliori che abbiamo: le tue risorse. 

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Le nostre modalità d’intervento non si limitano all’uso del colloquio psicologico, ma sono rafforzate dalla possibilità di coinvolgere anche il corpo attraverso, per esempio, esercizi dinamici o tecniche specifiche che permettono di ridurre i livelli di ansia.

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Informazioni e prenotazioni 

Telefono

Milano:  +39 02 89546337 / +39 02 89504159 / +39 334 7807325
Bergamo: +39 348 5452935 
Gallarate:  +39 393 2960394
Senago:  +39 328 3677142  
Saronno: +39 379 1398435 

Email

segreteria@psicosomaticaintegrata.it

Il modello terapeutico dell’Istituto di Psicosomatica Integrata presente a Milano, Bergamo, Gallarate (Varese), Senago (Milano) e Monza nasce da molti anni di studi e ricerche empiriche che ne hanno dimostrato l’applicabilità clinica in molte e differenti aree del malessere e della patologia: dai disturbi ansiogeni e depressivi, alle sindromi che implicano la sofferenza del corpo (disturbi psicosomatici, sindromi di dolore cronico, patologie organiche croniche e degenerative, disturbi del comportamento alimentare, dipendenze), ai disturbi di apprendimento e dell’età evolutiva.

L’équipe clinica multidisciplinare accoglie le vostre difficoltà e vi risponde con un approccio psicosomatico integrato: valutiamo il bisogno in modo olistico e proponiamo trattamenti e terapie non invasive, con la serietà scientifica e la professionalità fondate su un’ampia e consolidata esperienza terapeutica e di ricerca clinica sviluppata a livello nazionale e internazionale.

Il modello è “integrato” perché si avvale di una vasta gamma di metodologie d’intervento che coniugano la tecnica psicologica o psicoterapeutica con modelli non convenzionali del pensiero terapeutico (Naturopatia, Tecniche Manuali di Riorganizzazione Posturale e Neurostrutturale, Medicina Energetica, …) rivisitati e ricontestualizzati all’interno di una coerente cornice epistemologica della cura.

Il processo terapeutico non consiste nella giustapposizione di tecniche o nell’avvicendamento di “esperti”, ma nella costruzione, insieme alla persona sofferente, di un percorso organico, personalizzato di trattamento multimodale in conformità a una precisa valutazione clinica e diagnostica a più livelli.